Как проходит обучение?
Все занятия проходят в формате обучения, вы не переходите к следующему уроку, пока не завершите изучения предыдущего
Что включает курс?
Курс представляет собой комплексное сопровождение и поддержку занимающегося, с предоставлением необходимой информации и чёткого плана для постепенного развития навыков тела.
❗ Курс поделен на 3 возрастные группы ❗, для каждой возрастной категории подобрана оптимально-правильная нагрузка и длительность тренировки для каждого.